זמן הכנה
0 דקות
זמן בישול
40 דקות
זמן כולל
40 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
450 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- ١ ١/٢ كيلوغرام دجاج، منظف ومقطع1.5 كيلوغرام
- ٢ كوب لبن زبادي2 كوب
- ١ كوب خل1 كوب
- ٦ فص ثوم، مفروم6 فص
- ٢ ملعقة كبيرة صلصة الطماطم2 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
- رشة قرفة0
- رشة زنجبيل0
- رشة بابريكا0
- رشة ملح0
- زيت نباتي للقلي0
צעדים
- 1
يحمى الزيت النباتي ويقلى فيه الدجاج.
10 דקותכלים נדרשים:
מחבת - 2
يقلب الثوم المفروم بزيت الزيتون، ثم يضاف الدجاج والخل واللبن الزبادي وصلصة الطماطم وكوب من الماء.
10 דקותכלים נדרשים:
סיר - 3
تضاف القرفة والزنجبيل والبابريكا والملح ويغلى الطبق على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.
15 דקות
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
25 g
35 g
10 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלללא גلوטן