Shi TayibConecte-se
دجاج هندي حار

دجاج هندي حار

Gökbörü Saygıner
Gökbörü SaygınerCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisFrangoCarneالإمارات العربية المتحدة / Indian
Sabores:PicanteUmami
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
450 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • ١ ١/٢ كيلوغرام دجاج، منظف ومقطع
    1.5 كيلوغرام
  • ٢ كوب لبن زبادي
    2 كوب
  • ١ كوب خل
    1 كوب
  • ٦ فص ثوم، مفروم
    6 فص
  • ٢ ملعقة كبيرة صلصة الطماطم
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • رشة قرفة
    0
  • رشة زنجبيل
    0
  • رشة بابريكا
    0
  • رشة ملح
    0
  • زيت نباتي للقلي
    0

Passos

  1. 1

    يحمى الزيت النباتي ويقلى فيه الدجاج.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    recipe.minutes
  2. 2

    يقلب الثوم المفروم بزيت الزيتون، ثم يضاف الدجاج والخل واللبن الزبادي وصلصة الطماطم وكوب من الماء.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    recipe.minutes
  3. 3

    تضاف القرفة والزنجبيل والبابريكا والملح ويغلى الطبق على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.

    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat25 g
Proteínas35 g
Carbohydrates10 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem glúten
#وجبات_سريعة#دجاج#هندي