ShiTayibتسجيل الدخول
الهمبرجر البيتي

الهمبرجر البيتي

Rania Al-Zaabi
Rania Al-Zaabiالطاهي
السندويشاتالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذدسممالح
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١ كيلوغرام لحم عجل، ناعمة
    1 كيلوغرام
  • ١ ملعقة صغيره سبع بهارات
    1 ملعقة صغيرة
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • ٥ فص ثوم
    5 فص
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي للقلي
    2 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    تخلط اللحمة مع البهارات، الملح، الفلفل والثوم المهروس ثم تشكل على شكل أقراص.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    15 دقيقة
  2. 2

    يحمى الزيت، تقلى اقراص الهمبرغر ثم تقدم مع البطاطا، السلطة والخبز.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين25 g
Carbohydrates10 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#وجبات_سريعة#وصفات_منزلية#همبرجر