الهمبرجر البيتي

Rania Al-Zaabiالطاهي
السندويشاتالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذدسممالح
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ١ كيلوغرام لحم عجل، ناعمة1 كيلوغرام
- ١ ملعقة صغيره سبع بهارات1 ملعقة صغيرة
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق0
- ٥ فص ثوم5 فص
- ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي للقلي2 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
تخلط اللحمة مع البهارات، الملح، الفلفل والثوم المهروس ثم تشكل على شكل أقراص.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
يحمى الزيت، تقلى اقراص الهمبرغر ثم تقدم مع البطاطا، السلطة والخبز.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
25 g
10 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاته
