الهمبرجر البيتي

Rania Al-ZaabiΣεφ
Σάντουιτςالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρόΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ١ كيلوغرام لحم عجل، ناعمة1 كيلوغرام
- ١ ملعقة صغيره سبع بهارات1 ملعقة صغيرة
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق0
- ٥ فص ثوم5 فص
- ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي للقلي2 ملعقة كبيرة
Βήματα
- 1
تخلط اللحمة مع البهارات، الملح، الفلفل والثوم المهروس ثم تشكل على شكل أقراص.
15 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 2
يحمى الزيت، تقلى اقراص الهمبرغر ثم تقدم مع البطاطا، السلطة والخبز.
15 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
20 g
25 g
10 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά
