الهمبرجر البيتي
Rania Al-Zaabiآشپز
ساندویچهاالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
طعمها:اومامیچربشور
زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
15 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
6
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ١ كيلوغرام لحم عجل، ناعمة1 كيلوغرام
- ١ ملعقة صغيره سبع بهارات1 ملعقة صغيرة
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق0
- ٥ فص ثوم5 فص
- ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي للقلي2 ملعقة كبيرة
مراحل
- 1
تخلط اللحمة مع البهارات، الملح، الفلفل والثوم المهروس ثم تشكل على شكل أقراص.
15 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 2
يحمى الزيت، تقلى اقراص الهمبرغر ثم تقدم مع البطاطا، السلطة والخبز.
15 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
20 g
25 g
10 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالبدون لبنیات