الهمبرجر البيتي

Rania Al-Zaabiխոհարար

Բաղադրիչներ

• ١ كيلوغرام لحم عجل، ناعمة
  1 كيلوغرام
• ١ ملعقة صغيره سبع بهارات
  1 ملعقة صغيرة
• ملح وفلفل أسود حسب الذوق
  0
• ٥ فص ثوم
  5 فص
• ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي للقلي
  2 ملعقة كبيرة

Քայլեր

1. 1

   تخلط اللحمة مع البهارات، الملح، الفلفل والثوم المهروس ثم تشكل على شكل أقراص.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   15 րոպե
2. 2

   يحمى الزيت، تقلى اقراص الهمبرغر ثم تقدم مع البطاطا، السلطة والخبز.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   15 րոպե

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ