الهمبرجر البيتي

Rania Al-ZaabiKock
Smörgåsarالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Smaker:UmamiFetSalt
Förberedelsetid
15 min
Tillagningstid
15 min
Total tid
30 min
Portioner
6
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- ١ كيلوغرام لحم عجل، ناعمة1 كيلوغرام
- ١ ملعقة صغيره سبع بهارات1 ملعقة صغيرة
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق0
- ٥ فص ثوم5 فص
- ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي للقلي2 ملعقة كبيرة
Steg
- 1
تخلط اللحمة مع البهارات، الملح، الفلفل والثوم المهروس ثم تشكل على شكل أقراص.
15 minNödvändiga verktyg:
Blandningsskål - 2
يحمى الزيت، تقلى اقراص الهمبرغر ثم تقدم مع البطاطا، السلطة والخبز.
15 minNödvändiga verktyg:
Stekpanna
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
20 g
25 g
10 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalMjölkfri
