النوتيلا المنزلي

Sami TrabelsiKok

Ingredienser

• Hasselnød
  1 كوب
• Mælkepulver
  1 كوب
• كاكاو بودرة
  0.5 كوب
• Sukker
  0.3 كوب
• Olie
  4 ملعقة صغيرة
• Vanilje
  1 رشة

Trin

1. 1

   يحمص البندق في مقلاة ويقلب ليتحمص ثم يطحن جيداً.

   Nødvendigt udstyr:

   Stegepande

   5 min
2. 2

   في الخلاط الكهربائي، توضع جميع المقادير وتخلط جيداً ثم تسكب النوتيلا في وعاء وتدخل إلى الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل حتى تتماسك.

   Nødvendigt udstyr:

   Blender

   🍳

   وعاء

   400 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Hasselnødpr. 100g

Energi628 kcal

Protein14.1 g

Total fedt60.8 g

Kulhydrat16.7 g

Kostfibre9.7 g

Sukkerarter i alt4 g

Mælkepulverpr. 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fedt3.25 g

Kulhydrat4.8 g

Tilsat sukker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Sukkerpr. 100g

Energi387 kcal

Kulhydrat100 g

Sukkerarter i alt100 g

Oliepr. 100g

Energi884 kcal

Total fedt100 g

Vaniljepr. 100g

Energi288 kcal

Protein0.1 g

Total fedt0.1 g

Kulhydrat12.65 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags