النوتيلا المنزلي

Sami TrabelsiChef

Ingredjenti

• Nuts
  1 كوب
• Ħalib tal-pulver
  1 كوب
• كاكاو بودرة
  0.5 كوب
• Zokkor
  0.3 كوب
• Żejt
  4 ملعقة صغيرة
• Vanilja
  1 رشة

Passi

1. 1

   يحمص البندق في مقلاة ويقلب ليتحمص ثم يطحن جيداً.

   Għodda meħtieġa:

   Pan

   5 min
2. 2

   في الخلاط الكهربائي، توضع جميع المقادير وتخلط جيداً ثم تسكب النوتيلا في وعاء وتدخل إلى الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل حتى تتماسك.

   Għodda meħtieġa:

   Blender

   🍳

   وعاء

   400 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Nutsgħal kull 100g

Enerġija628 kcal

Proteini14.1 g

Xaħam Totali60.8 g

Karboidrati16.7 g

Fibri Dietetiċi9.7 g

Zokkor Totali4 g

Ħalib tal-pulvergħal kull 100g

Enerġija61 kcal

Proteini3.3 g

Xaħam Totali3.25 g

Karboidrati4.8 g

Zokkor Miżjud4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Zokkorgħal kull 100g

Enerġija387 kcal

Karboidrati100 g

Zokkor Totali100 g

Żejtgħal kull 100g

Enerġija884 kcal

Xaħam Totali100 g

Vaniljagħal kull 100g

Enerġija288 kcal

Proteini0.1 g

Xaħam Totali0.1 g

Karboidrati12.65 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags