النوتيلا المنزلي

Ali Al-Husseiniالطاهي

المكونات

• بندق
  1 كوب
• حليب بودرة
  1 كوب
• كاكاو بودرة
  0.5 كوب
• سكر
  0.3 كوب
• زيت
  4 ملعقة صغيرة
• فانيلا
  1 رشة

الخطوات

1. 1

   يحمص البندق في مقلاة ويقلب ليتحمص ثم يطحن جيداً.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   5 دقيقة
2. 2

   في الخلاط الكهربائي، توضع جميع المقادير وتخلط جيداً ثم تسكب النوتيلا في وعاء وتدخل إلى الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل حتى تتماسك.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   خلاط كهربائي

   🍳

   وعاء

   240 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

بندقلكل 100غ

الطاقة628 kcal

البروتين14.1 g

إجمالي الدهون60.8 g

الكربوهيدرات16.7 g

الألياف الغذائية9.7 g

إجمالي السكريات4 g

حليب بودرةلكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.25 g

الكربوهيدرات4.8 g

السكريات المضافة4.8 g

فيتامين د1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

دجاج ساسولكل 100غ

الطاقة165 kcal

البروتين31 g

إجمالي الدهون3.6 g

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

زيتلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

فانيلالكل 100غ

الطاقة288 kcal

البروتين0.1 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات12.65 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية