النوتيلا المنزلي

Ali Al-Husseiniآشپز

مواد تشکیل دهنده

• فندق
  1 كوب
• شیر خشک
  1 كوب
• كاكاو بودرة
  0.5 كوب
• شکر
  0.3 كوب
• روغن
  4 ملعقة صغيرة
• وانیل
  1 رشة

مراحل

1. 1

   يحمص البندق في مقلاة ويقلب ليتحمص ثم يطحن جيداً.

   ابزارهای مورد نیاز:

   تابه

   5 دقیقه
2. 2

   في الخلاط الكهربائي، توضع جميع المقادير وتخلط جيداً ثم تسكب النوتيلا في وعاء وتدخل إلى الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل حتى تتماسك.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   خلاط كهربائي

   🍳

   وعاء

   240 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

فندقper 100g

Energy628 kcal

Protein14.1 g

Total Fat60.8 g

Carbohydrate16.7 g

Dietary Fiber9.7 g

Total Sugars4 g

شیر خشکper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

مرغ ساسوper 100g

Energy165 kcal

Protein31 g

Total Fat3.6 g

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

روغنper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

وانیلper 100g

Energy288 kcal

Protein0.1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate12.65 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی