ShiTayibتسجيل الدخول
الهامبرجر المنزلي

الهامبرجر المنزلي

Ali Al-Husseini
Ali Al-Husseiniالطاهي
السندويشاتUnited States of America / أمريكي

تلذذ بتحضير الهامبرجر المنزلي الشهي بمكونات بسيطة وسهلة، حيث يمكنك صنع أقراص لحم لذيذة ومليئة بالنكهات، ثم تزيينها بالخضار الطازجة وجبنة الشيدر. هذه الوصفة مثالية لتجمعات العائلة أو الأصدقاء، وستجعل من وجبتك تجربة لا تُنسى!

المذاقات:لذيذمالحدسمحلو
وقت التحضير
45 دقيقة
وقت الطبخ
35 دقيقة
الوقت الكلي
80 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • لحم مفروملحم مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • بصل، مفروم
    1 حبة
  • خردل (مسترد)
    0.5 ملعقة صغيرة
  • فتات الخبز، الفينو
    6 ملعقة كبيرة
  • لبن زباديلبن زبادي
    0.5 كوب
  • بيضة مخفوقة، أو بيضتين
    1 حبة
  • بقدونس طازج، مفروم
    1 ملعقة كبيرة
  • سمنسمن
    4 ملعقة كبيرة
  • جبنة شيدرجبنة شيدر
    6 شرحة
  • طماطم، مقطع الى حلقات
    1 حبة
  • بصل، مقطع الى حلقات
    1 حبة
  • فليفلة حلوة خضراء، مقطعة الى حلقات
    1 حبة
  • ملح حسب الذوق
    0
  • فلفل أسود حسب الذوق
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بنقع فتات خبز الفينو في نصف كوب من اللبن، ثم اعصره جيداً وضعه مع اللحم المفروم في وعاء.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    أضف البصلة المفرومة، الملح، الفلفل، الخردل، والبقدونس، ثم امزج المكونات جيداً حتى تتجانس.

    5 دقيقة
  3. 3

    قم بتشكيل المزيج إلى أقراص مستديرة متوسطة الحجم.

    5 دقيقة
  4. 4

    ادهن صينية بالسمن ورص فيها أقراص الهامبرجر، ثم رش السطح بقليل من السمن.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    5 دقيقة
  5. 5

    ادخل الصينية إلى فرن متوسط الحرارة، وعندما تقترب من النضج، زين الأقراص بحلقات الطماطم، الفلفل، البصل، وجبنة الشيدر، ثم أعدها إلى الفرن حتى تمام النضج.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين30 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
لحم مفروملحم مفروملكل 100غ
الطاقة250 kcal
البروتين26 g
إجمالي الدهون20 g
لبن زباديلبن زباديلكل 100غ
الطاقة59 kcal
البروتين3.5 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات4.7 g
إجمالي السكريات4.7 g
الماء91 g
سمنسمنلكل 100غ
الطاقة900 kcal
إجمالي الدهون100 g
جبنة شيدرجبنة شيدرلكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات4.7 g
إجمالي السكريات4.7 g
فيتامين ب120.46 mcg
اليود26 mcg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#وصفات_سهلة#عشاء_سريع#هامبرجر