ShiTayibتسجيل الدخول
Hot Diet Mocha Drink

Hot Diet Mocha Drink

Nadia Al-Thani
Nadia Al-Thaniالطاهي
وصفات المناسباتالمشروباتUnited States of America / أمريكي
المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
16
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
90 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Non-fat powdered milk
    1 cup
  • Low-fat coffee mate
    1 cup
  • بودرة الكاكاوبودرة الكاكاو
    0.5 cup
  • Instant coffee
    0.3 cup
  • Artificial sweetener, Splenda or Candarel
    1 cup

الخطوات

  1. 1

    In a large bowl, mix the powdered milk with the coffee mate, cocoa, instant coffee, and sweetener. Once these ingredients are well combined, store in a covered container.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    To serve this drink, heat a cup of water and stir in 2 to 3 tablespoons of the mocha mix to get the hot mocha drink.

    الأدوات اللازمة:
    فنجانفنجان
    5 دقيقة
  3. 3

    The mocha mix can be stored in the container for up to two months.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat1 g
البروتين4 g
Carbohydrates18 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
بودرة الكاكاوبودرة الكاكاولكل 100غ
الطاقة228 kcal
البروتين19.6 g
إجمالي الدهون13.7 g
الكربوهيدرات57.9 g
الألياف الغذائية37 g
إجمالي السكريات1.8 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتينمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#Drinks#Diet#Mocha