Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
10 λεπτά
μερίδες
16
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
90 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- Non-fat powdered milk1 cup
- Low-fat coffee mate1 cup
Σκόνη κακάο0.5 cup- Instant coffee0.3 cup
- Artificial sweetener, Splenda or Candarel1 cup
Βήματα
- 1
In a large bowl, mix the powdered milk with the coffee mate, cocoa, instant coffee, and sweetener. Once these ingredients are well combined, store in a covered container.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 2
To serve this drink, heat a cup of water and stir in 2 to 3 tablespoons of the mocha mix to get the hot mocha drink.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Φλιτζάνι καφέ - 3
The mocha mix can be stored in the container for up to two months.
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
1 g
4 g
18 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Σκόνη κακάοανά 100g
228 kcal
19.6 g
13.7 g
57.9 g
37 g
1.8 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόΧωρίς ΓλουτένηΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα

