Hot Diet Mocha Drink

Nadia Al-Thaniխոհարար

Բաղադրիչներ

• Non-fat powdered milk
  1 cup
• Low-fat coffee mate
  1 cup
• Կակաոյի փոշի
  0.5 cup
• Instant coffee
  0.3 cup
• Artificial sweetener, Splenda or Candarel
  1 cup

Քայլեր

1. 1

   In a large bowl, mix the powdered milk with the coffee mate, cocoa, instant coffee, and sweetener. Once these ingredients are well combined, store in a covered container.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   5 րոպե
2. 2

   To serve this drink, heat a cup of water and stir in 2 to 3 tablespoons of the mocha mix to get the hot mocha drink.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Սուրճի բաժակ

   5 րոպե
3. 3

   The mocha mix can be stored in the container for up to two months.

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Կակաոյի փոշի100գ-ի համար

Էներգիա228 kcal

Սպիտակուցներ19.6 g

Ընդհանուր ճարպեր13.7 g

Ածխաջրեր57.9 g

Մանրաթելեր37 g

Ընդհանուր շաքարներ1.8 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ