Boisson mocha chaude - Diète

Siham Al-NasserCocinero

Ingredientes

• Lait en poudre écrémé
  1 tasse
• Café léger, faible en gras
  1 tasse
• Cacao en polvo
  0.5 tasse
• Nescafé, instantané
  0.3 tasse
• Édulcorant artificiel, Splenda ou Candarel
  1 tasse

Pasos

1. 1

   Dans un grand bol, mélanger le lait en poudre avec le café léger, le cacao, le Nescafé et l'édulcorant. Une fois que ces ingrédients sont bien mélangés, conserver dans un récipient couvert.

   Herramientas necesarias:

   Tazón para mezclar

   recipe.minutes
2. 2

   Pour servir cette boisson, chauffer une tasse d'eau et y mélanger 2 à 3 cuillères du mélange mocha. Ainsi, vous obtiendrez une boisson mocha chaude.

   Herramientas necesarias:

   Taza de café

   recipe.minutes
3. 3

   Le mélange mocha peut être conservé dans le bol pendant plusieurs mois.

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Cacao en polvopor 100g

Energía228 kcal

Proteínas19.6 g

Grasa total13.7 g

Carbohidratos57.9 g

Fibra dietética37 g

Azúcares totales1.8 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas