Boisson mocha chaude - Diète

Siham Al-NasserChef

Ingrediënten

• Lait en poudre écrémé
  1 tasse
• Café léger, faible en gras
  1 tasse
• Cacaopoeder
  0.5 tasse
• Nescafé, instantané
  0.3 tasse
• Édulcorant artificiel, Splenda ou Candarel
  1 tasse

Stappen

1. 1

   Dans un grand bol, mélanger le lait en poudre avec le café léger, le cacao, le Nescafé et l'édulcorant. Une fois que ces ingrédients sont bien mélangés, conserver dans un récipient couvert.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Mengkom

   5 min
2. 2

   Pour servir cette boisson, chauffer une tasse d'eau et y mélanger 2 à 3 cuillères du mélange mocha. Ainsi, vous obtiendrez une boisson mocha chaude.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Koffiekop

   5 min
3. 3

   Le mélange mocha peut être conservé dans le bol pendant plusieurs mois.

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Cacaopoederper 100g

Energy228 kcal

Protein19.6 g

Total Fat13.7 g

Carbohydrate57.9 g

Dietary Fiber37 g

Total Sugars1.8 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

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