شراب الموكا الساخن - دايت

کلاله میرسپاسیالطاهي

شارك بمشروب الموكا الساخن المليء بالنكهات اللذيذة والمناسب للحمية! هذا الشراب يجمع بين طعم القهوة الغني والشوكولاتة، مما يجعله الخيار المثالي لتدفئة أيامك الباردة دون الشعور بالذنب. جربه الآن وامنح نفسك لحظة من الاستمتاع الصحي!

المكونات

• حليب بودرة خالي من الدسم
  1 كوب
• كوفي مايت، قليل الدسم
  1 كوب
• بودرة الكاكاو
  0.5 كوب
• نسكافيه، سريع الذوبان
  0.3 كوب
• محلّي اصطناعي، سبلاندا او كانداريل
  1 كوب

الخطوات

1. 1

   في وعاء كبير، اخلط الحليب المجفف مع الكوفي مايت، الكاكاو، النسكافيه والمحلي حتى تتجانس المكونات تماماً، ثم احفظ الخليط في وعاء محكم.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
2. 2

   لتحضير المشروب، سخن فنجاناً من الماء ثم أضف إليه 2 إلى 3 ملاعق من مزيج الموكا، وحرّك جيداً للحصول على مشروب موكا ساخن لذيذ.

   الأدوات اللازمة:

   فنجان

   5 دقيقة
3. 3

   يمكنك حفظ خليط الموكا في الوعاء لمدة تصل إلى شهرين.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

بودرة الكاكاولكل 100غ

الطاقة228 kcal

البروتين19.6 g

إجمالي الدهون13.7 g

الكربوهيدرات57.9 g

الألياف الغذائية37 g

إجمالي السكريات1.8 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية