شراب الموكا الساخن - دايت

کلاله میرسپاسیKock

Ingredienser

• حليب بودرة خالي من الدسم
  1 كوب
• كوفي مايت، قليل الدسم
  1 كوب
• Kakaopulver
  0.5 كوب
• نسكافيه، سريع الذوبان
  0.3 كوب
• محلّي اصطناعي، سبلاندا او كانداريل
  1 كوب

Steg

1. 1

   يمزج في وعاء كبير الحليب المجفف مع الكوفي مايت ،الكاكاو ، النسكافيه والمحلي وعندما تمتزج هذه المكونات جيداً، تُحفظ في وعاء مغطى.

   Nödvändiga verktyg:

   Blandningsskål

   5 min
2. 2

   لتقديم هذا المشروب، يُسخن مقدار فنجان من الماء ويحرّك فيه 2 الى 3 ملاعق من مزيج الموكا وهكذا نحصل على مشروب الموكا الساخن.

   Nödvändiga verktyg:

   Kaffekopp

   5 min
3. 3

   يمكن حفظ خليط الموكا في الوعاء لبضة أشهر.

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Kakaopulverper 100g

Energi228 kcal

Protein19.6 g

Total fett13.7 g

Kolhydrater57.9 g

Kostfiber37 g

Totalt socker1.8 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar