Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
10 мин.
Общее время
20 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
350 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- ٦ قطعة هوت دوغ، مقطع دوائر متوسطة السماكة6 قطعة
- ٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون3 ملعقة كبيرة
- ١ بصلة صغيرة، مبروشة او مفرومة بشكل ناعم جدا1 بصلة
- ٢ فص ثوم مهروس2 فص
- ٢ فلفل رومي، كبير مقطع مكعبات صغيرة2 فلفل
- ٢ طماطم متوسط الحجم، او واحدة كبيرة مقطعة بشكل ناعم2 طماطم
- ملح وفلفل أسود0
- ١/٤ ملعقة صغيره بابريكا، حلوة0.3 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة كبيرة معجون الطماطم1 ملعقة كبيرة
- ١/٤ كوب ماء0.3 كوب
Шаги
- 1
في مقلاه يوضع الزيت و الهوت دوغ ويقلبوا قليلا ثم يضاف البصل والثوم
5 мин.Необходимая посуда:
Сковорода - 2
ويقلبوا ليذبل البصل قليلا.
3 мин. - 3
يضاف معجون الطماطم و الفليفلة والطماطم ويقلبوا قليلا ثم يضاف الملح والفلفل والبابريكا والماء ويحركوا ويتركوا قليلا حتى يتسبكوا
5 мин. - 4
( حوالي ثلاث الى خمس دقايق)
5 мин. - 5
يقدم ساخنا وتقدم بجانبه البطاطس والسلطة.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
25 g
15 g
20 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез лактозы

