Hot Milk with Dates

Sami TrabelsiKok

Ingredienser

• Flydende mælk
  1 Cup
• Daddel
  5 Piece

Trin

1. 1

   Boil the milk from the previous day.

   Nødvendigt udstyr:

   Kedel

   15 min
2. 2

   Remove the pits from the dates and add them to the milk.

   5 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Flydende mælkpr. 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fedt3.25 g

Kulhydrat4.8 g

Tilsat sukker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Daddelpr. 100g

Energi277 kcal

Protein1.81 g

Total fedt0.15 g

Kulhydrat75.03 g

Sukkerarter i alt63.35 g

Kostfibre7 g

Vand21 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags