Hot Milk with Dates

Sami TrabelsiKüchenchef

Zutaten

• Flüssige Milch
  1 Cup
• Datteln
  5 Piece

Schritte

1. 1

   Boil the milk from the previous day.

   Benötigte Werkzeuge:

   Topf

   15 Min
2. 2

   Remove the pits from the dates and add them to the milk.

   5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Flüssige Milchpro 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Gesamtfett3.25 g

Kohlenhydrate4.8 g

Zuckerzusatz4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Dattelnpro 100g

Energie277 kcal

Proteine1.81 g

Gesamtfett0.15 g

Kohlenhydrate75.03 g

Gesamtzucker63.35 g

Ballaststoffe7 g

Wasser21 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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