Hot Milk with Dates

Sami TrabelsiChef

Ingrediënten

• Vloeibare melk
  1 Cup
• Dadel
  5 Piece

Stappen

1. 1

   Boil the milk from the previous day.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Pan

   recipe.minutes
2. 2

   Remove the pits from the dates and add them to the milk.

   recipe.minutes

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Vloeibare melkper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Dadelper 100g

Energy277 kcal

Protein1.81 g

Total Fat0.15 g

Carbohydrate75.03 g

Total Sugars63.35 g

Dietary Fiber7 g

Water21 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags