حليب ساخن بالتمر

Wael Trabelsibucătar

Ingrediente

• حليب السائل
  1 كوب
• Curmal
  5 حبة

Pași

1. 1

   يغلى الحليب من اليوم السابق.

   Ustensile necesare:

   Oală

   15 min
2. 2

   ينزع النوى من التمر ويوضع في الحليب.

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Curmalper 100g

Energie277 kcal

Proteine2.5 g

Grăsimi totale0.15 g

Carbohidrați75 g

Fibre alimentare7 g

Zaharuri totale63 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice