حليب ساخن بالتمر

Wael TrabelsiShefi i kuzhinës

Përbërësit

• حليب السائل
  1 كوب
• Datelina
  5 حبة

Hapat

1. 1

   يغلى الحليب من اليوم السابق.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   15 min
2. 2

   ينزع النوى من التمر ويوضع في الحليب.

   5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Datelinapër 100g

Energjia277 kcal

Proteina2.5 g

Yndyra totale0.15 g

Karbohidrate75 g

Fibrat dietetike7 g

Sheqernat totale63 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat