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Houmous au shawarma

Houmous au shawarma

Amr El-Masri
Amr El-MasriCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesAperitivosالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Sabores:UmamiSaladoAgrio
Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
5
Costo
Medio
calorías
350 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • 2 tasses de houmous cuit
    2 tasse
  • 250 grammes de poitrine de poulet
    250 gramme
  • 3 gousses d'ail écrasées
    3 gousse
  • 1/4 tasse de tahini
    0.3 tasse
  • 1/4 tasse de yaourt
    0.3 tasse
  • 1 citron
    1 pièce
  • Sel au goût
    0
  • Une pincée de cumin
    0
  • Une pincée de coriandre, environ 1/2 cuillère à café
    0.5 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de poudre d'ail
    1 cuillère à café

Pasos

  1. 1

    Coupez le poulet en biais et en fines tranches.

    Herramientas necesarias:
    CuchilloCuchillo
    recipe.minutes
  2. 2

    Dans un bol, faites mariner le poulet avec le yaourt, la poudre d'ail et le sel pendant deux heures.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    Bol
    recipe.minutes
  3. 3

    Mixez le houmous avec un peu d'eau dans laquelle il a été cuit.

    Herramientas necesarias:
    BatidoraBatidora
    recipe.minutes
  4. 4

    Dans un bol, mettez le tahini, le jus de citron, le sel, le cumin et mélangez pour obtenir un mélange crémeux de couleur claire, puis ajoutez le tahini au houmous, mélangez bien pour homogénéiser les ingrédients et versez dans un plat.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    Bol
    recipe.minutes
  5. 5

    Retirez le poulet du yaourt, rincez-le et égouttez-le bien.

    recipe.minutes
  6. 6

    Dans une poêle sur le feu, mettez deux cuillères d'huile d'olive et faites frire le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    recipe.minutes
  7. 7

    Dans une autre poêle, faites frire l'ail dans l'huile, ajoutez la coriandre et faites revenir, puis mettez le mélange sur le poulet.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    recipe.minutes
  8. 8

    Disposez le shawarma de poulet sur le houmous, puis décorez de persil et servez chaud.

    recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat15 g
Proteínas20 g
Carbohydrates40 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin gluten
#Shawarma#Entrées#Houmous