ShiTayibPrijava
Houmous au shawarma

Houmous au shawarma

Amr El-Masri
Amr El-MasriKuhar
RučakVečeraGlavna jelaGrickaliceالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Okusi:UmamiSlanoKiselo
Vrijeme pripreme
20 min
Vrijeme kuhanja
15 min
Ukupno vrijeme
35 min
Posluge
5
trošak
srednje
Kalorije
350 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • 2 tasses de houmous cuit
    2 tasse
  • 250 grammes de poitrine de poulet
    250 gramme
  • 3 gousses d'ail écrasées
    3 gousse
  • 1/4 tasse de tahini
    0.3 tasse
  • 1/4 tasse de yaourt
    0.3 tasse
  • 1 citron
    1 pièce
  • Sel au goût
    0
  • Une pincée de cumin
    0
  • Une pincée de coriandre, environ 1/2 cuillère à café
    0.5 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de poudre d'ail
    1 cuillère à café

Koraci

  1. 1

    Coupez le poulet en biais et en fines tranches.

    Potreban pribor:
    NožNož
    5 min
  2. 2

    Dans un bol, faites mariner le poulet avec le yaourt, la poudre d'ail et le sel pendant deux heures.

    Potreban pribor:
    🍳
    Bol
    120 min
  3. 3

    Mixez le houmous avec un peu d'eau dans laquelle il a été cuit.

    Potreban pribor:
    MikserMikser
    5 min
  4. 4

    Dans un bol, mettez le tahini, le jus de citron, le sel, le cumin et mélangez pour obtenir un mélange crémeux de couleur claire, puis ajoutez le tahini au houmous, mélangez bien pour homogénéiser les ingrédients et versez dans un plat.

    Potreban pribor:
    🍳
    Bol
    5 min
  5. 5

    Retirez le poulet du yaourt, rincez-le et égouttez-le bien.

    5 min
  6. 6

    Dans une poêle sur le feu, mettez deux cuillères d'huile d'olive et faites frire le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    5 min
  7. 7

    Dans une autre poêle, faites frire l'ail dans l'huile, ajoutez la coriandre et faites revenir, puis mettez le mélange sur le poulet.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    5 min
  8. 8

    Disposez le shawarma de poulet sur le houmous, puis décorez de persil et servez chaud.

    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat15 g
Proteini20 g
Carbohydrates40 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez glutena
#Shawarma#Entrées#Houmous