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Houmous au shawarma

Houmous au shawarma

Amr El-Masri
Amr El-MasriCuoco
PranzoCenaPiatti principaliSnackالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Sapori:UmamiSalatoAspro
Tempo di preparazione
20 min
Tempo di cottura
15 min
Tempo totale
35 min
Porzioni
5
Costo
Medio
Calorie
350 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • 2 tasses de houmous cuit
    2 tasse
  • 250 grammes de poitrine de poulet
    250 gramme
  • 3 gousses d'ail écrasées
    3 gousse
  • 1/4 tasse de tahini
    0.3 tasse
  • 1/4 tasse de yaourt
    0.3 tasse
  • 1 citron
    1 pièce
  • Sel au goût
    0
  • Une pincée de cumin
    0
  • Une pincée de coriandre, environ 1/2 cuillère à café
    0.5 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de poudre d'ail
    1 cuillère à café

Passi

  1. 1

    Coupez le poulet en biais et en fines tranches.

    Utensili necessari:
    ColtelloColtello
    5 min
  2. 2

    Dans un bol, faites mariner le poulet avec le yaourt, la poudre d'ail et le sel pendant deux heures.

    Utensili necessari:
    🍳
    Bol
    120 min
  3. 3

    Mixez le houmous avec un peu d'eau dans laquelle il a été cuit.

    Utensili necessari:
    FrullatoreFrullatore
    5 min
  4. 4

    Dans un bol, mettez le tahini, le jus de citron, le sel, le cumin et mélangez pour obtenir un mélange crémeux de couleur claire, puis ajoutez le tahini au houmous, mélangez bien pour homogénéiser les ingrédients et versez dans un plat.

    Utensili necessari:
    🍳
    Bol
    5 min
  5. 5

    Retirez le poulet du yaourt, rincez-le et égouttez-le bien.

    5 min
  6. 6

    Dans une poêle sur le feu, mettez deux cuillères d'huile d'olive et faites frire le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    5 min
  7. 7

    Dans une autre poêle, faites frire l'ail dans l'huile, ajoutez la coriandre et faites revenir, puis mettez le mélange sur le poulet.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    5 min
  8. 8

    Disposez le shawarma de poulet sur le houmous, puis décorez de persil et servez chaud.

    5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat15 g
Proteine20 g
Carbohydrates40 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalSenza glutine
#Shawarma#Entrées#Houmous