Время подготовки
20 мин.
Время приготовления
15 мин.
Общее время
35 мин.
Порции
5
Расходы
Середина
Калории
350 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- ٢ كوب حمص مسلوق2 كوب
- ٢٥٠ غرام صدر دجاج250 غرام
- ٣ فص ثوم مهروس3 فص
- ١/٤ كوب طحينة0.3 كوب
- ١/٤ كوب لبن0.3 كوب
- ١ ليمون حامض1 حبة
- ملح حسب الذوق0
- رشة كمون0
- رشة كزبرة تقريباً 1/2 ملعقة صغيرة0.5 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره ثوم بودرة1 ملعقة صغيرة
Шаги
- 1
يقطع الدجاج بشكل مائل ورفيع.
5 мин.Необходимая посуда:
Нож - 2
في وعاء، ينقع الدجاج باللبن، بودرة الثوم والملح لمدة ساعتين.
120 мин.Необходимая посуда:🍳وعاء - 3
يطحن الحمص مع قليل من الماء المسلوق فيه.
5 мин.Необходимая посуда:
Блендер - 4
في وعاء، توضع الطحينة، عصير الليمون، الملح، الكمون ويحرك للحصول على خليط كريمي لونه فاتح ثم تضاف الطحينة إلى الحمص، يحرك الخليط جيداً لتتجانس المكونات ويسكب في طبق.
5 мин.Необходимая посуда:🍳وعاء - 5
يخرج الدجاج من اللبن، يغسل ويصفى جيداً.
5 мин. - 6
في مقلاة على النار، توضع ملعقتين زيت زيتون ويقلى الدجاج حتى يتحمر.
5 мин.Необходимая посуда:
Сковорода - 7
في مقلاة أخرى، يقلى الثوم بالزيت، يضاف إليه الكزبرة ويقلب ثم يوضع الخليط فوق الدجاج.
5 мин.Необходимая посуда:
Сковорода - 8
توضع شاورما الدجاج فوق الحمص ثم يزين بالبقدونس وتقدم ساخنة.
5 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
15 g
20 g
40 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез глютена

