ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Hummus with Sage

Hummus with Sage

ركان زقية
ركان زقيةשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנות פתיחהנשנושיםבשרwolrd / Mediterranean
טעמים:אומאמיחמוץ
זמן הכנה
5 דקות
זמן בישול
10 דקות
זמן כולל
15 דקות
מנות
2
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
400 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Chickpeas, cooked
    2 cup
  • חמאהחמאה
    0.3 cup
  • מלחמלח
    0
  • מרווהמרווה
    0.5 cup
  • Walnuts, coarsely chopped
    0.5 cup

צעדים

  1. 1

    Place the butter in a frying pan. Let it melt, then add the sage leaves and walnuts. Allow the leaves to fry gently in the butter, then add the chickpeas and some salt. Combine everything and serve the dish.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    10 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein12 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
חמאהחמאהper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g
מרווהמרווהper 100g
Energy276 kcal
Protein9 g
Total Fat7 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber27 g
Total Sugars1 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוניללא גلوטן
#Easy_Recipes#Appetizers#Hummus