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Houmous aux herbes

Houmous aux herbes

بطل السقا
بطل السقاKüchenchef
MittagessenAbendessenVorspeisenSnacksFleischwolrd / Mediterranean
Geschmacksrichtungen:UmamiSalzig
Vorbereitungszeit
5 Min
Kochzeit
10 Min
Gesamtzeit
15 Min
Portionen
2
Kosten
Medium
Kalorien
400 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • Pois chiches, cuits
    2 tasse
  • ButterButter
    0.3 tasse
  • SalzSalz
    0
  • Herbes
    0.5 tasse
  • Noix, hachées grossièrement
    0.5 tasse

Schritte

  1. 1

    Mettre le beurre dans une poêle. Laisser fondre puis ajouter les feuilles d'herbes et les noix. Laisser les feuilles frémir doucement dans le beurre, puis ajouter les pois chiches et un peu de sel. Mélanger le tout et servir le plat.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    10 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat30 g
Proteine12 g
Carbohydrates30 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
ButterButterpro 100g
Energie717 kcal
Proteine0.85 g
Gesamtfett81 g
Kohlenhydrate0.1 g
Gesamtzucker0.1 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalVegetarischGlutenfrei
#Recettes_Faciles#Entrées#Houmous