Forberedelsestid
5 min
Koketid
10 min
Total tid
15 min
Porsjoner
2
Koste
Medium
Kalorier
400 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- Pois chiches, cuits2 tasse
Smør0.3 tasse
Salt0- Herbes0.5 tasse
- Noix, hachées grossièrement0.5 tasse
Trinn
- 1
Mettre le beurre dans une poêle. Laisser fondre puis ajouter les feuilles d'herbes et les noix. Laisser les feuilles frémir doucement dans le beurre, puis ajouter les pois chiches et un peu de sel. Mélanger le tout et servir le plat.
10 minNødvendig utstyr:
Stekepanne
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
30 g
12 g
30 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
Smørper 100g
Saltper 100g
717 kcal
0.85 g
81 g
0.1 g
0.1 g
100 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalVegetariskGlutenfri

