ShiTayibLogg inn
Houmous aux herbes

Houmous aux herbes

بطل السقا
بطل السقاKokk
LunsjMiddagForretterSnacksKjøttwolrd / Mediterranean
Smaker:UmamiSalt
Forberedelsestid
5 min
Koketid
10 min
Total tid
15 min
Porsjoner
2
Koste
Medium
Kalorier
400 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • Pois chiches, cuits
    2 tasse
  • SmørSmør
    0.3 tasse
  • SaltSalt
    0
  • Herbes
    0.5 tasse
  • Noix, hachées grossièrement
    0.5 tasse

Trinn

  1. 1

    Mettre le beurre dans une poêle. Laisser fondre puis ajouter les feuilles d'herbes et les noix. Laisser les feuilles frémir doucement dans le beurre, puis ajouter les pois chiches et un peu de sel. Mélanger le tout et servir le plat.

    Nødvendig utstyr:
    StekepanneStekepanne
    10 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat30 g
Protein12 g
Carbohydrates30 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
SmørSmørper 100g
Energi717 kcal
Protein0.85 g
Total fett81 g
Karbohydrat0.1 g
Sukkerarter totalt0.1 g
SaltSaltper 100g
Aske100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalVegetariskGlutenfri
#Recettes_Faciles#Entrées#Houmous