Houmous aux herbes

بطل السقاkuhar

Sestavine

• Pois chiches, cuits
  2 tasse
• Maslo
  0.3 tasse
• Sol
  0
• Herbes
  0.5 tasse
• Noix, hachées grossièrement
  0.5 tasse

Koraki

1. 1

   Mettre le beurre dans une poêle. Laisser fondre puis ajouter les feuilles d'herbes et les noix. Laisser les feuilles frémir doucement dans le beurre, puis ajouter les pois chiches et un peu de sel. Mélanger le tout et servir le plat.

   Potrebni pripomočki:

   Ponev

   10 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Maslona 100g

Energija717 kcal

Beljakovine0.85 g

Skupne maščobe81 g

Ogljikovi hidrati0.1 g

Skupni sladkorji0.1 g

Solna 100g

Pepel100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake