Prep Time
5 min
Cook Time
5 min
Total Time
10 min
Servings
6
Cost
Medium
Calories
200 kcal
Scale Portions
Ingredients
- 3 tasses de pois chiches, cuits3 tasse
- 1/2 tasse de jus de citron0.5 tasse
- 1/2 tasse d'eau, des pois chiches cuits0.5 tasse
- 1 tasse de poivron rouge, rôti et pelé1 tasse
- 2 gousses d'ail, écrasées avec du sel2 gousses
- 1/2 tasse de tahini0.5 tasse
- Sel au goût0
Steps
- 1
Mettre les pois chiches, le jus de citron, le poivron rouge, la tahini, l'eau et l'ail dans un mixeur. Faire fonctionner l'appareil pendant quelques minutes jusqu'à ce que le mélange soit lisse. Goûter et ajuster les ingrédients. Si le mélange est liquide et a bon goût, vous pouvez ajouter de la chapelure fraîche au mélange et mixer à nouveau. Cela augmentera la consistance du houmous.
5 minRequired Tools:
Blender - 2
Servir avec du pain pita et des légumes coupés.
Nutrition Facts
General Recipe Nutrition (Per Serving)
10 g
8 g
25 g
* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.
Dietary Features & Tags
HalalVegetarianVeganGluten-FreeDairy-FreeDiabetic-FriendlyDiet

