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Houmous à la tahini et au poivron rouge

Houmous à la tahini et au poivron rouge

Latifa El-Hassan
Latifa El-HassanChef
LunchDinnerAppetizersSnackswolrd / Middle-Eastern
Tastes:UmamiSaltySour
Prep Time
5 min
Cook Time
5 min
Total Time
10 min
Servings
6
Cost
Medium
Calories
200 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • 3 tasses de pois chiches, cuits
    3 tasse
  • 1/2 tasse de jus de citron
    0.5 tasse
  • 1/2 tasse d'eau, des pois chiches cuits
    0.5 tasse
  • 1 tasse de poivron rouge, rôti et pelé
    1 tasse
  • 2 gousses d'ail, écrasées avec du sel
    2 gousses
  • 1/2 tasse de tahini
    0.5 tasse
  • Sel au goût
    0

Steps

  1. 1

    Mettre les pois chiches, le jus de citron, le poivron rouge, la tahini, l'eau et l'ail dans un mixeur. Faire fonctionner l'appareil pendant quelques minutes jusqu'à ce que le mélange soit lisse. Goûter et ajuster les ingrédients. Si le mélange est liquide et a bon goût, vous pouvez ajouter de la chapelure fraîche au mélange et mixer à nouveau. Cela augmentera la consistance du houmous.

    Required Tools:
    BlenderBlender
    5 min
  2. 2

    Servir avec du pain pita et des légumes coupés.

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein8 g
Carbohydrates25 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalVegetarianVeganGluten-FreeDairy-FreeDiabetic-FriendlyDiet
#Entrées#Sain#Houmous