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Houmous à l'huile

Houmous à l'huile

نعيم المدقي
نعيم المدقيChef
LunchDinnerAppetizersSnacksMeatwolrd / Middle-Eastern
Tastes:UmamiSalty
Prep Time
10 min
Cook Time
0 min
Total Time
10 min
Servings
6
Cost
Medium
Calories
250 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • Pois chiches cuits
    1 kilogramme
  • Tomates, de taille moyenne
    4 pièces
  • Gousse d'ail
    6 gousses
  • OilOil
    1 tasse
  • Lemon JuiceLemon Juice
    3 jus

Steps

  1. 1

    Dans un grand bol, mettre les pois chiches cuits, ajouter les morceaux de tomate, puis l'ail, l'huile, le jus de citron et le sel, mélanger avec la cuillère et garnir de laitue et de menthe.

    Required Tools:
    🍳
    Bol
    SpoonSpoon
    5 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat18 g
Protein10 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
OilOilper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
Lemon JuiceLemon Juiceper 100g
Energy20 kcal
Protein0.1 g
Carbohydrate5 g
Total Sugars1 g
Water94 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalVegetarianVeganGluten-FreeDairy-FreeDiabetic-FriendlyDiet
#Entrées#Santé#Houmous