Houmous à l'huile

نعيم المدقيCocinero

Ingredientes

• Pois chiches cuits
  1 kilogramme
• Tomates, de taille moyenne
  4 pièces
• Gousse d'ail
  6 gousses
• Aceite
  1 tasse
• Jugo de limón
  3 jus

Pasos

1. 1

   Dans un grand bol, mettre les pois chiches cuits, ajouter les morceaux de tomate, puis l'ail, l'huile, le jus de citron et le sel, mélanger avec la cuillère et garnir de laitue et de menthe.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   Bol

   Cuchara

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Aceitepor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

Jugo de limónpor 100g

Energía20 kcal

Proteínas0.1 g

Carbohidratos5 g

Azúcares totales1 g

Agua94 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas