Recette de glace maison

Huda Al-Ghamdiխոհարար

Բաղադրիչներ

• Հեղուկ կաթ
  1 tasse
• Աղացած կաթ
  2 cuillère à soupe
• Crème, chantilly en poudre
  3 cuillère à soupe
• Շոկոլադ
  3 cuillère à soupe

Քայլեր

1. 1

   Mettre tous les ingrédients dans le mixeur et mélanger jusqu'à homogénéité et que le volume double pour obtenir une texture mousseuse.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Mixeur

   5 րոպե
2. 2

   Verser dans un récipient, fermer hermétiquement puis mettre au congélateur pendant 3 heures pour congeler.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Récipient

   180 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Հեղուկ կաթ100գ-ի համար

Էներգիա61 kcal

Սպիտակուցներ3.3 g

Ընդհանուր ճարպեր3.25 g

Ածխաջրեր4.8 g

Ավելացված շաքար4.8 g

Վիտամին D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Աղացած կաթ100գ-ի համար

Էներգիա61 kcal

Սպիտակուցներ3.3 g

Ընդհանուր ճարպեր3.25 g

Ածխաջրեր4.8 g

Ավելացված շաքար4.8 g

Վիտամին D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Շոկոլադ100գ-ի համար

Էներգիա546 kcal

Սպիտակուցներ4.9 g

Ընդհանուր ճարպեր31 g

Ածխաջրեր61 g

Ընդհանուր շաքարներ24 g

Մանրաթելեր7 g

Մագնեզիում228 mg

Flavonoids170 mg

Phenylethylamine0.5 mg

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ