Recette de glace maison

Huda Al-GhamdiShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Quellë e lëngshme
  1 tasse
• Qumësht pluhur
  2 cuillère à soupe
• Crème, chantilly en poudre
  3 cuillère à soupe
• Çokollatë
  3 cuillère à soupe

Hapat

1. 1

   Mettre tous les ingrédients dans le mixeur et mélanger jusqu'à homogénéité et que le volume double pour obtenir une texture mousseuse.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Mixeur

   5 min
2. 2

   Verser dans un récipient, fermer hermétiquement puis mettre au congélateur pendant 3 heures pour congeler.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Récipient

   180 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Quellë e lëngshmepër 100g

Energjia61 kcal

Proteina3.3 g

Yndyra totale3.25 g

Karbohidrate4.8 g

Sheqernat e shtuara4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Qumësht pluhurpër 100g

Energjia61 kcal

Proteina3.3 g

Yndyra totale3.25 g

Karbohidrate4.8 g

Sheqernat e shtuara4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Çokollatëpër 100g

Energjia546 kcal

Proteina4.9 g

Yndyra totale31 g

Karbohidrate61 g

Sheqernat totale24 g

Fibrat dietetike7 g

Magnez228 mg

Flavonoids170 mg

Phenylethylamine0.5 mg

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat