وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
حليب سائل1 كوب
حليب بودرة2 ملعقة كبيرة- كريما، شانتيي بودرة3 ملعقة كبيرة
- شوكولا3 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
توضع كل المكونات في الخلاط الكهربائي وتخلط حتى تتجانس ويتضاعف حجمها ويصبح مثل رغوة.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳خلاط كهربائي - 2
يوضع في علبة وتغلق باحكام ثم توضع في الفريزر لمدة 3 ساعات لتتجمد.
180 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳علبة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
8 g
4 g
30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
حليب سائللكل 100غ
حليب بودرةلكل 100غ
61 kcal
3.3 g
3.25 g
4.8 g
4.8 g
1.3 mcg
3.3 mg
61 kcal
3.3 g
3.25 g
4.8 g
4.8 g
1.3 mcg
3.3 mg
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيخالي من الغلوتين

