Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
10 λεπτά
μερίδες
5
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
200 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
Υγρό γάλα1 كوب
Σκόνη γάλακτος2 ملعقة كبيرة- كريما، شانتيي بودرة3 ملعقة كبيرة
- شوكولا3 ملعقة كبيرة
Βήματα
- 1
توضع كل المكونات في الخلاط الكهربائي وتخلط حتى تتجانس ويتضاعف حجمها ويصبح مثل رغوة.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳خلاط كهربائي - 2
يوضع في علبة وتغلق باحكام ثم توضع في الفريزر لمدة 3 ساعات لتتجمد.
180 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳علبة
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
8 g
4 g
30 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Υγρό γάλαανά 100g
Σκόνη γάλακτοςανά 100g
61 kcal
3.3 g
3.25 g
4.8 g
4.8 g
1.3 mcg
3.3 mg
61 kcal
3.3 g
3.25 g
4.8 g
4.8 g
1.3 mcg
3.3 mg
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόΧωρίς Γλουτένη

