ايس موكا دايت

Ahmed Al-ZahraniΣεφ

Συστατικά

• Νες καφές
  3 ملعقة صغيرة
• حليب سائل، خال من الدسم
  2 كوب
• شوكولاتة سائلة
  0.3 كوب
• محلّي اصطناعي، سبليندا أو كاندريل
  4 ملعقة كبيرة

Βήματα

1. 1

   يُمزج النسكافيه مع كوب ونصف من الماء ويُسكب في جارور ثلج ويوضع في الثلاجة حتى اليوم التالي أو حتى يتجمد.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   جارور ثلج

   4 λεπτά
2. 2

   توضع مكعبات النسكافيه المثلجة في الخلاط الكهربائي مع الحليب وشراب الشوكولا والمحلي.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπλέντερ

   2 λεπτά
3. 3

   يُمزج حتى الحصول على شراب ناعم.

   1 λεπτά
4. 4

   تُسكب الموكا المثلجة في أكواب وتُقدّم على الفور.

   1 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Νες καφέςανά 100g

Ενέργεια392 kcal

Πρωτεΐνη12 g

Συνολικά λιπαρά15 g

Υδατάνθρακες60 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες