ايس موكا دايت

Ahmed Al-Zahraniխոհարար

Բաղադրիչներ

• Նես咖ե
  3 ملعقة صغيرة
• حليب سائل، خال من الدسم
  2 كوب
• شوكولاتة سائلة
  0.3 كوب
• محلّي اصطناعي، سبليندا أو كاندريل
  4 ملعقة كبيرة

Քայլեր

1. 1

   يُمزج النسكافيه مع كوب ونصف من الماء ويُسكب في جارور ثلج ويوضع في الثلاجة حتى اليوم التالي أو حتى يتجمد.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   جارور ثلج

   4 րոպե
2. 2

   توضع مكعبات النسكافيه المثلجة في الخلاط الكهربائي مع الحليب وشراب الشوكولا والمحلي.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բլենդեր

   2 րոպե
3. 3

   يُمزج حتى الحصول على شراب ناعم.

   1 րոպե
4. 4

   تُسكب الموكا المثلجة في أكواب وتُقدّم على الفور.

   1 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Նես咖ե100գ-ի համար

Էներգիա392 kcal

Սպիտակուցներ12 g

Ընդհանուր ճարպեր15 g

Ածխաջրեր60 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ