Tiempo de preparación
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Tiempo de cocción
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Tiempo total
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Porciones
1
Costo
Presupuesto
calorías
250 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- Skim milk250 ml
- Oatmeal3 tablespoons
- Dates, pitted3 pieces
Pasos
- 1
Place the milk on the stove and let it heat up.
recipe.minutesHerramientas necesarias:
Olla - 2
Add the dates and stir until they almost dissolve.
recipe.minutesHerramientas necesarias:
Cuchara - 3
Add the oatmeal while stirring, and let it cook on medium heat for 10 minutes.
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Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
3 g
8 g
45 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalVegetarianoApto para diabéticosDieta

