Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
1
Spiża
Baġit
Kaloriji
250 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- Skim milk250 ml
- Oatmeal3 tablespoons
- Dates, pitted3 pieces
Passi
- 1
Place the milk on the stove and let it heat up.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Kazzola - 2
Add the dates and stir until they almost dissolve.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Spoon - 3
Add the oatmeal while stirring, and let it cook on medium heat for 10 minutes.
recipe.minutes
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
3 g
8 g
45 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālVeġetarjanTajjeb għad-dijabetiċiDieta

