Oatmeal with Dates for Iftar

Rania Al-KhatibShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Skim milk
  250 ml
• Oatmeal
  3 tablespoons
• Dates, pitted
  3 pieces

Hapat

1. 1

   Place the milk on the stove and let it heat up.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   5 min
2. 2

   Add the dates and stir until they almost dissolve.

   Pajisjet e duhura:

   Lëvore

   5 min
3. 3

   Add the oatmeal while stirring, and let it cook on medium heat for 10 minutes.

   10 min

Fakte të të ushqyerit

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat