Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
45 мин.
Общее время
55 мин.
Порции
2
Расходы
Середина
Калории
350 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 500 grams of shrimp, medium size, cleaned500 grams
- 3 onions, sliced3 pieces
- 1 medium-sized tomato1 piece
- 2 cloves of garlic, minced2 cloves
- 1/2 cup tamarind, boiled for 4 minutes0.5 cup
- 4 tablespoons of oil4 tablespoons
- 1/2 teaspoon red pepper0.5 teaspoon
- 1 teaspoon curry or Indian spice1 teaspoon
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
Шаги
- 1
In a pot over medium heat, sauté the shrimp in oil, then add the garlic and onion and stir until the onion is softened. Add the pepper, curry, salt, and tamarind (strained from the boiling water), and you can add small cubes of tomato.
30 мин.Необходимая посуда:
Кастрюля - 2
Leave the pot on the heat until the shrimp is cooked.
15 мин. - 3
Serve on a plate and accompany with white rice.
5 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
20 g
30 g
15 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез глютенаБез лактозыПодходит для диабетиков

