Indian Shrimp Fillet

Lina Al-SabahCozinheiro

Ingredientes

• Camarão
  500 grams
• Cebola
  3 pieces
• Tomate
  1 piece
• Alho
  2 cloves
• Tamarindo
  0.5 cup
• Óleo
  4 tablespoons
• Pimenta Vermelha
  0.5 teaspoon
• Curry
  1 teaspoon
• Sal
  1 teaspoon

Passos

1. 1

   In a pot over medium heat, sauté the shrimp in oil, then add the garlic and onion and stir until the onion is softened. Add the red pepper, curry, salt, and tamarind (strained from boiling water), and you can add small cubes of tomato.

   Utensílios necessários:

   Panela

   recipe.minutes
2. 2

   Leave the pot on the heat until the shrimp is cooked.

   recipe.minutes
3. 3

   Serve on a plate and accompany with white rice.

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Camarãopor 100g

Energia99 kcal

Proteínas24 g

Gordura Total0.3 g

Carboidratos0.2 g

Cebolapor 100g

Energia40 kcal

Proteínas1.1 g

Gordura Total0.1 g

Carboidratos9.34 g

Fibra Alimentar1.7 g

Açúcares Totais4.24 g

Tomatepor 100g

Energia18 kcal

Proteínas0.88 g

Gordura Total0.2 g

Carboidratos3.89 g

Açúcares Totais2.63 g

Fibra Alimentar1.2 g

Água95 g

Alhopor 100g

Energia100 kcal

Proteínas2 g

Gordura Total1 g

Carboidratos20 g

Fibra Alimentar5 g

Açúcares Totais3 g

Tamarindopor 100g

Energia287 kcal

Proteínas2 g

Gordura Total0.6 g

Carboidratos75 g

Açúcares Totais53 g

Fibra Alimentar5.1 g

Óleopor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

Pimenta Vermelhapor 100g

Energia300 kcal

Proteínas12 g

Gordura Total15 g

Carboidratos40 g

Fibra Alimentar10 g

Açúcares Totais5 g

Currypor 100g

Energia325 kcal

Proteínas12 g

Gordura Total9 g

Carboidratos65 g

Fibra Alimentar25 g

Açúcares Totais3 g

Salpor 100g

Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags