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Indian Shrimp Fillet

Indian Shrimp Fillet

عدي العطار
عدي العطارKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteمملكة البحرين / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiScharf
Vorbereitungszeit
10 Min
Kochzeit
45 Min
Gesamtzeit
55 Min
Portionen
3
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • Shrimp, medium size, cleaned
    500 grams
  • Onion, sliced
    3 pieces
  • Medium-sized tomato
    1 piece
  • Garlic clove, minced
    2 cloves
  • Tamarind, boiled for 4 minutes
    0.5 cup
  • ÖlÖl
    4 tablespoons
  • Rote PaprikaRote Paprika
    0.5 teaspoon
  • Curry or Indian spice
    1 teaspoon
  • SalzSalz
    1 teaspoon

Schritte

  1. 1

    In a pot over medium heat, sauté the shrimp in oil, then add the garlic and onion, stirring until the onion is softened. Add the pepper, curry, salt, and tamarind after draining it from the boiling water, and you can add small cubes of tomato.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    30 Min
  2. 2

    Leave the pot on the heat until the shrimp is cooked.

    15 Min
  3. 3

    Serve on a plate and accompany it with white rice.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat20 g
Proteine30 g
Carbohydrates15 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
ÖlÖlpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g
Rote PaprikaRote Paprikapro 100g
Energie300 kcal
Proteine12 g
Gesamtfett15 g
Kohlenhydrate40 g
Ballaststoffe10 g
Gesamtzucker5 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGlutenfreiMilchfreiDiabetikerfreundlich
#Quick_Recipes#Seafood#Shrimp