Indian Shrimp Fillet

عدي العطارשֶׁף

מרכיבים

• Shrimp, medium size, cleaned
  500 grams
• Onion, sliced
  3 pieces
• Medium-sized tomato
  1 piece
• Garlic clove, minced
  2 cloves
• Tamarind, boiled for 4 minutes
  0.5 cup
• שמן
  4 tablespoons
• פלפל אדום
  0.5 teaspoon
• Curry or Indian spice
  1 teaspoon
• מלח
  1 teaspoon

צעדים

1. 1

   In a pot over medium heat, sauté the shrimp in oil, then add the garlic and onion, stirring until the onion is softened. Add the pepper, curry, salt, and tamarind after draining it from the boiling water, and you can add small cubes of tomato.

   כלים נדרשים:

   סיר

   30 דקות
2. 2

   Leave the pot on the heat until the shrimp is cooked.

   15 דקות
3. 3

   Serve on a plate and accompany it with white rice.

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

שמןper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

פלפל אדוםper 100g

Energy300 kcal

Protein12 g

Total Fat15 g

Carbohydrate40 g

Dietary Fiber10 g

Total Sugars5 g

מלחper 100g

Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות