ShiTayibPrijava
Indian Shrimp Fillet

Indian Shrimp Fillet

عدي العطار
عدي العطارKuhar
RučakVečeraGlavna jelaمملكة البحرين / Middle-Eastern
Okusi:UmamiLjuto
Vrijeme pripreme
10 min
Vrijeme kuhanja
45 min
Ukupno vrijeme
55 min
Posluge
3
trošak
srednje
Kalorije
350 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Shrimp, medium size, cleaned
    500 grams
  • Onion, sliced
    3 pieces
  • Medium-sized tomato
    1 piece
  • Garlic clove, minced
    2 cloves
  • Tamarind, boiled for 4 minutes
    0.5 cup
  • UljeUlje
    4 tablespoons
  • Crvena PaprikaCrvena Paprika
    0.5 teaspoon
  • Curry or Indian spice
    1 teaspoon
  • SolSol
    1 teaspoon

Koraci

  1. 1

    In a pot over medium heat, sauté the shrimp in oil, then add the garlic and onion, stirring until the onion is softened. Add the pepper, curry, salt, and tamarind after draining it from the boiling water, and you can add small cubes of tomato.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    30 min
  2. 2

    Leave the pot on the heat until the shrimp is cooked.

    15 min
  3. 3

    Serve on a plate and accompany it with white rice.

    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat20 g
Proteini30 g
Carbohydrates15 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
UljeUljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g
Crvena PaprikaCrvena Paprikana 100g
Energija300 kcal
Proteini12 g
Ukupno masti15 g
Ugljikohidrati40 g
Dijetalna vlakna10 g
Ukupno šećera5 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez glutenaBez mliječnih proizvodaPrikladno za dijabetičare
#Quick_Recipes#Seafood#Shrimp